2018年 6月 の投稿一覧

【要約・書評】幸福優位7つの法則は幸せの指南書!成功するためには?

 

 

こんにちは、ふひっくすです。

 

あなたは今、幸福ですか…?

 

「成功してるかわかんないし、正直微妙。」

「老後のために幸せはとっておいてる。今は頑張る。」

 

無意識にこんな風に考えていませんか…?

 

例えば、

 

「あと5キロ痩せれば幸せになれる。」

「田舎は不便だ。都会で暮らせたら幸せになれるのに・・・。」

 

と現状に満足できず、幸せを延々と先延ばししてしまうことです。

つまりこんな考え方になってしまっています。

 

「成功する→幸せを感じる」

 

しかし、この本ではこう述べられています。

 

「幸せは成功に先行する」

 

今ある幸せを感じること、楽観的であることがそのまま成功の源泉になるという考え方です。

 

 

※著者であるショーン・エイカー氏はハーバードの教授で、

「ハーバードの学生になぜ不幸な人と幸福な人がいるのか」

「その違いは何なのか」

という研究結果をもとに具体的に語られています。

 

 

あのハーバード生でも幸せを感じていない人がたくさんいるのですね・・。

 

 

「平均」という誤算

 

世の中に浸透している「平均」という言葉。

「普通」とも言いますね。

 

「平均」ではなく「異常値」に注目すべき

 

学校の教育で「子供はどのくらいの学力か」を調べるとき。やってしまう手法。

それが、「平均的な子供はどのくらいの学力か」

 

早く読み書きできる子供・時間のかかる子供を無視しています。

 

結果、世の中は「平均」のレベルにとどまってしまう。

つまり、「平均」しか考慮しない。

こうして「平均」に合わせた授業が設計される。

 

そうではなく、「異常値」(平均以外)も考慮した設計が必要!

その考え方から「幸せの異常値」を見つけ出します。

 

つまり、幸せなハーバード大学生はどんな共通点を持っているのか。

その研究結果が「幸福優位7つの法則」です。

 

 

幸福優位7つの法則

 

幸福な人には7つの共通点となる法則がみえる。

 

1. ハピネスアドバンテージ

いつも気分がポジティブな人は、普通の人やネガティブな人に比べて業績が良くなる傾向にある。

 

2. 心のレバレッジ化

心の持ちようによって変化する。

 

3. テトリス効果

テトリスをやりすぎると目の前の椅子も全てテトリスに見えてくることから。

ポジティブなことを日頃から考えていると、ネガティブなことを気にしなくなる。

 

4. 再起力

失敗しても、次の成功のためのチャンスだと受け止める。

何度こけても、こけた原因を探り、それを次に活かし続ける。

 

5. ゾロ・サークル

自分の中にある「小さな幸福の円」を少しずつ外側に広げていく。

すると、やがて「大きな幸福の円」を得られるようになる。

 

6. 20秒ルール

習慣の中で、自分がやりたいと思う習慣を増やす。そのためにはやらなくてもよい習慣を排除する必要がある。

 

 

特に実践できそうなものは…

 

個人的にすぐ実践できそうだと感じたのは、

20秒ルールです。

 

「やりたくない習慣」を「やりたい習慣」に変えるにはどうすればいいのか?

考え方はシンプル。

 

「やりたくない習慣」を、

「スタートさせるのに必要な時間」を増やせば良い。

 

そして、今度は

「やりたい習慣」を、

「スタートさせるのに必要な時間」を減らせば良い。

 

 

例えば、

「テレビを見たくない。でもギターの練習はしたい。」

この場合は…

  1. リモコンの電池を抜いて
  2. 電池を遠くの押し入れにしまう
  3. テレビの電源プラグを抜く
  4. ギターをリモコンの近くに置く(すぐに弾けるようにセットしておく)

 

もし、テレビを見たくなっても…

ここまですれば、余裕で20秒はかかるだろう。

 

20秒以上の時間でいちいち電池を入れたり電源プラグをさす必要が出てくる。そうしなければ全くテレビを見れない。

 

一方で、リモコンの近くに「すぐに弾ける状態のギター」をセットしておけばかかる時間は「ほぼ0秒」だ。多くかかっても10秒だろう。

 

以上のような方法であなたも是非実践してみてほしい。

思ったよりあなたの時間が多くあることに気づけます。

 

 

 

※更新予定!

【illustrator】ブラシを登録する方法を丁寧に解説!【Adobe CC】

 

こんにちは、ふひっくすです!

 

illustratorで絵を描いているとブラシの種類が少なすぎる。。ってなりますよね。

その方法を紹介します。

 

おおまかな手順

 

今回は、墨汁のブラシ(無料)を使いますね~。

配布サイトはコチラです。

 

まずはブラシをダウンロードして使えるようにする!

 

1. このサイトからダウンロード

→「brushes here 」とあるので、「here」をクリック

→右上の「ダウンロード」をクリックしてダウンロード

→ダウンロードされたら、開く

 

2. illustratorで開く

→ダウンロードした中にあるillustratorデータ(.aiの拡張子)をダブルクリックで開く

 

3. ブラシウィンドウが表示されていない場合は、右上の「ウィンドウ」→「ブラシ」でブラシウィンドウを開く

 

4. ブラシウィンドウの左下にある「本棚マーク」をクリック

 

5. 「ブラシを保存…」をクリック

 

6. ブラシファイルが開かれます。ここにそのまま保存すればOKです!

(保存するときの名前はそのままで問題ないです。そのままだと「EssentialBrushes_CS3_Free」という名前。)

 

そしてブラシを使ってみる!

 

1. 先ほどの「ブラシ」ウィンドウの「本棚マーク」をクリック

 

2. 下の方にある「ユーザー定義」をクリック

 

3. すると、「EssentialBrushes_CS3_Free」(先ほど保存した名前)が横に出てくるのでクリック

 

4. 新しくブラシパネルが表示されて使える!!

 

 

※後日追記します。

WordPressで「表示数」を非表示にする方法

 

こんにちは、ふひっくすです。

あなたがブログを初めて間もない頃。

WordPressの表示数を非表示にして気にしないようにしようと思ったことはありませんか?

 

簡単!表示オプションでチェックを外すだけ!

 

1. 「投稿一覧」をクリック

 

2. 「表示オプション」をクリック

 

 

3. 「表示数」のチェックボックスを外す

 

以上です!

簡単ですよね。

 

ちょっと迷ったのでメモとして残しておきました。

それでは~~。

 

Windowsのタスクバーを削除した後、きれいに整理する方法!!

 

こんにちは、ふひっくすです。

 

あなたは、Windowsのタスクバーの一部のアプリを削除したと思います。

しかし、そのままだと右側になんか隙間ができてしまう!

(アプリをこれでもか!というほどたくさん「タスクバーにピン留め」すると起きる現象…)

そんなときの対処法について紹介します。

 

 

結論。再起動。以上。

 

はい、再起動で直ります。

再起動すればアイコンが自動で並びなおされます。

 

他の方法があるのかは不明ですが、

再起動したらちゃんと直りました笑

 

Macだと何もしなくても整列されますが、Windowsは入れすぎると直してくれないんですね〜。

 

再起動だけでなおりますよ~!^^

お試しあれ。

 

 

OneDriveで同期できない!?PCに直接ドラックしてませんか…?

 

こんにちは、ふひっくすです。

 

今回は、OneDriveで同期できない時の対処法を紹介します。

自分用のメモです。

 

結論、OneDriveのアカウントにwebでアクセス

 

直接してもできない時は…

web版のOneDriveにアクセス。

  1. サインインする
  2. 左側の「ファイル」を選択
  3. 入れたいファイルをドラック&ドロップ

これで全てのデバイスで同期された。

 

直接ドラックでは同期できない…?

 

 

Windowsで、OneDriveのアイコンを押してそこへドラックすることで同期できていたのです。

 

ですが、容量が足りなくなってから一気に整理。

OneDrive内に何もない状態にしました。

 

その後、Macへ同期したいのでMacでOneDriveをインストール。

すると捨てたはずのファイルがビッシリ……。

 

いや、さっき消したじゃん。。

 

web版で解決できた!

 

ここへドラック&ドロップでファイルを入れてやる↓

 

するとOneDriveに接続している全てのデバイスで同期されます。

 

OneDriveを新しいデバイス(MacやiPhoneなど…)に入れた際、

全てのデバイスで同期がなされます。

 

成功!やったー!ふぅ。。

 

Adobe再契約後の返金はできる?期間はいつまで…?

 

 

こんにちは、ふひっくすです。

 

あなたはadobeで解約をして再契約するときに

「解約料金かかるけど、返金してもらえるんかな…?」

と心配になっていませんか?

 

では、返金できるのか、期間はいつまでなのかについてみていきましょう〜。

 

 

結論、返金は1ヶ月程度まで

 

先にまとめると、

  • 返金できるのは通常1ヶ月
  • 僕の場合は7ヶ月放置していた→完全にアウト!

 

最終的に…

  • 返金できないけど、3ヶ月(解約料分)延長してもらえた
  • なぜ3ヶ月かというと…↓

 

学割3ヶ月プラン

  • 解約料は8510円

→2980円 × 3 = 8940円

 

となりました。

 

 

「通常1ヶ月程度の範囲内で…」と返信がきた

 

メールで問い合わせた人から返信がありました。

「通常1ヶ月程度の範囲内」と書かれています。

 

 

ですが僕が以前(7ヶ月前)問い合わせたときには、

このような条件は知らされていませんでした↓

なので「再契約すればいつでも返金してもらえる」と思っておりました・・。

普通に考えれば「再契約」なので期間はそのくらい。

 

もうその時はAdobeの製品を使ってなかった。とりあえずはしばらく使わないかなと思っていたんです。

なので、また来年にとって置こうと思ってた。。

 

結論にも書いたとおり期間は「1ヶ月」です。

あなたはくれぐれも間違いのないようにしてくださいね!

 

 

 

【対処法】Adobe引き換えコードでインストールできない!

 

こんにちは、ふひっくすです。

 

あなたはAdobeの製品を引き換えコードでダウンロードする予定ではありませんか?

 

普通のやり方と違って、エラーが出たり反映されるのに時間がかかるので不便ですよね・・。

そんな時にオススメの方法を紹介します。

 

「すでにインストールされています」

 

「いや、インストールしてねぇから!」と言いたくなる。

これは、Adobeによるといくつかの原因があります。

 

  • 引き換えコードのエラー
  • 引き換えて日が浅い

 

Adobeとしてもこれぐらいしかサポートできないようです。

本当に何日経ってもライセンス版がインストールできない場合。

そんな時は以下の方法で試してみてください!

 

 

この方法でいけました!

 

コードを引き換えてからメールを確認してみると・・

こんなメールが!

 

 

やっぱいけたんかな!?と思ってこのメールの「今すぐスタート」をクリック↓

その時のリンクはこちらです。

 

そうすると、このようなページに飛びます↓

 

1. 右上でアカウントがログインされていることを確認

2. 中央左にある「creative cloud」をクリック

 

するとダウンロードできるページに飛びます↓

3. 「使用を開始する」をクリック

 

もうすでにやっている場合はエラーが表示されますが、

このあと「今すぐダウンロードを開始します…」みたいなのが出て

すぐにダウンロードが開始されます。

 

その後、creative cloudを開くと…

なにやら再読み込みされている模様。

 

そして読み込みが終わると、

 

このように、さっきまで体験版しか表示されなかったのに「インストール」の文字が…!!

 

やったー!成功です(^^)/

 

最後に僕の失敗パターンを載せておきますね。

 

僕の失敗談

 

コードを引き換えた後、早速やらかしてしまいました。

この画面の後、なんと他のボタンを押してしまいました・・・。

「今すぐ始める」ボタンが押せずに画面推移してしまったんです!

 

これはかなり特殊なパターンかもしれませんね(^^;)

なにやってんだか。。笑

 

その後、creative cloudでログインしても、「すでにインストールされています」としか表示されません!

 

そしてコードを何度か入力しても「このコードはすでに使用されています」と・・。

 

「どうすればいいんや!わからん!これは休日にAdobeに電話するしかない」

 

そう思って上記の方法でやってみたら…

無事ライセンス版をインストールできた!!

 

まとめ

 

大まかな流れをまとめます。

 

  • Adobeから数日後にメールが届いていないか確認
  • そこから上記の方法で「creative cloud」をダウンロード
  • 「creative cloud」が更新され、インストールできる

 

困った時は、数日様子をみてAdobeからのメールをチェック。

もしも引き換えコードがエラーだとしか考えられない場合はAdobeに問い合わせてみてください。

 

それでは〜^^/

 

【マウス不要】Mac bookのタッチトラックパッドが便利すぎる!

 

こんにちは、ふひっくすです。

 

今回は、新しくmac bookを買った時にマウスが不要な件について紹介します。

 

 

何これ!iPhoneと変わらん!

 

Macのトラックパッドは凄い!

  • 2本指でピンチ(ズーム)
  • ちょっとしたズームは2回タップするだけ。
  • 3本指をスライドで他のアプリに切り替え!
  • 右端を左へスワイプ→リマインダー
  • 左端を右へスワイプ→前のページに戻る

 

・・いや、正確にはトラックパッドではなく。

MacのOSがスゴイ!!

WindowsのノートPCとは段違いの便利さです。

 

もはやマウスは不要・・?

 

これだけトラックパッドが高機能。

なのでマウスはいらない!

 

・・がしかし。

やっぱりマウスがあった方が何かと便利です。

 

どんな人には不要?

 

ライトユーザーには不要!

特にネットサーフィンやる人やブロガーの人ですね。

マウスを使っても使わなくても効率がさほど変わらない。なので不要です。

 

持ち運ぶのに、マウスをいちいち持ってくのも面倒ですしね〜。

 

どんな人には必要?

 

ただ、ヘビーユーザーはマウスある方が効率いい。買ったほうがいいです。

動画編集はマウスがあった方が絶対良いし、

PhotoshopやIllustratorでデザインするなら必要になります。

 

マウス買いたくありません・・。

 

まあ、動画編集はキツイ。けど、

デザインはなくてもなんとかできますけどね!

 

イラストとかだとマウスでは描かないし、基本操作もペンタブで解決?

そうなると要らなくなりますー。

なので自分の用途に合わせて検討してみてくださいね〜!

 

 

 

【大学カバン】控えめなあなたにオススメの1選!

 

こんにちは、ふひっくすです。

 

「あまり目立ちたくなく、無難な物がお気に入り。」

今回はそんな控えめな僕がオススメする大学カバンを紹介します。

 

 

シンプルisベスト!なカバン

 

重要ポイント

  • 自分が好きなヤツ
  • モノクロ(黒・白)のカバン
  • 無地のカバン
  • 構造がシンプル
  • ロゴがシンプル(ロゴがあれば)

 

ざっとこんな感じかな・・!?

まずは自分の好みであること。

そして、全体的に「THEシンプル!」って感じのやつですね。

 

大学のカバンって自由に決められます。

でも、どんなカバンにしようか悩むと思います。

 

でも「下手にメーカー物を選んでもオシャレに見えないしなぁ」

なんて気にする必要もありません。

 

ブランドは何がオススメ?

 

ロゴがカッコよくてデザインも割とかっこいいのは

「NIKE」「asics」あたりではないでしょうか・・?

 

NIKEのカバン。結構気に入りました。

 

無名のメーカーでもカッコいい

 

こんな感じのシンプルすぎるカバン↓

 

入れられる物はすくないけど、その分シンプル。

THEシンプルって感じのやつです。

 

休日・祝日の時に少し出かけるときはこのかばんを使ってます↑

 

まとめ

 

至極、なにえらぶのかはあなたの自由です!

ですが無難でシンプルなかばんを選ぶと長く使えます。

 

さっきのNIKEのカバンはもう5年くらい使ってます(笑)

 

あなたにあったかばんをみつけてみてくださいね!

それではっ。

 

【Webデザイン】独学の勉強方法を熟考してみる。

 

こんにちは、ふひっくすです。

Webデザインの独学での勉強方法なやみますよね。

 

そこで、いろんなサイトや書籍から勉強方法をまとめていこうと思います。

あくまで僕の備忘録的な記事になるとおもいますが、あしからず。。

 

Webデザインは何からはじめるか

 

まずはProgateで「HTML&CSS」をまなびました。

 

Progateで一番最初にやったのはRubyだった気がします。

まずは、いわゆる「プログラミング拒絶反応」をとることから始めました。

 

基礎の部分が一番挫折しやすいんですが、

そこを0から丁寧に教えてくれるので大変ありがたいサービスです。

 

スクールはどうするか

 

プログラミングスクールの「TechAchademy」と「侍エンジニア塾」の無料体験。

あと、「CodeCamp」も受けてみました。

 

侍エンジニア塾の無料体験、結構気に入ったんです。

そこからProgateでプログラミングの学習をはじめました。

 

しかし、無料体験だけです。さすがに10万も20万もするのでお金がなく…。

分割払いも未成年は親の許諾がいるのでやめました。

 

手順はどうするか…?

 

いろいろググってみると、

「まずは書籍から」「Progateから」

「ウェブサイトをトレースする」「バナーを模写する」

などの情報が出てきました。

 

備忘録として参考になるサイトを上げておきます。

 

全体の流れ

 

Webデザインを独学で3ヶ月以内にモノにする7ステップ勉強法

 

ポイント

  • 基礎を終えたら実践に移る。
  • 勉強みたく完璧を求めない。
  • とにかく手を動かす。「わからない部分(サイト完成などの目標)」のために勉強する(←勉強が「目的」にならないようにする)

 

冒頭の、自転車を例えたWebデザインの勉強の仕方が参考になりました。

いままでProgateで手を動かしたり、書籍をよんで少し見ないでコード打ったりもしてた。

でも、だんだん書籍が目標になってました。。

 

これからは書籍で勉強しつつ、実践的な内容をアウトプットしていきます。

大変参考になりました。

 

 

勉強法の方向性を見直す

 

Webデザイン初心者が独学で一気に上達する俺流勉強法

 

ポイント

  • インプットしたらすぐにアウトプットする
  • なにができるのかを知っておけば十分

 

インプットしたらすぐにアウトプットする癖(習慣)をつける。

そうすれば、インプットは有意義なものになるんですね、!!

 

考え方が参考になります。

 

 

具体的なデザインスキルアップの方法

 

https://isamuson.com/?p=1466

 

ポイント

  • 【流れ】いいサイトを見る→模写する→評価を受ける
  • 【手順】バナー模写→サイト模写
  • やっぱり続けることが大事!

 

かなり具体的に書いてあります。

模写をする部分についても、

いきなり「全部」模写するのは非効率で挫折率も高くなるというのは納得できる。

 

模写してほしい箇所は大きく分けて4つです。

  • ロゴ
  • ヘッダー・メニュー付近
  • メイン画像
  • サイドバー

目的は模写するのでは無く良いデザインを盗む事です。

全部模写していたら何時間もかかってしまう場合もあるので1〜2時間と自分の中で制限時間を決めて、その時間内で収まる様に模写する箇所を考えていきます。

 

また、バナーから始めるとよさそうです。

Webサイトの模写から初めても問題はなさそうですが、

抵抗を減らすためにバナーからはじめてもいいね!

 

最初からサイトを模写するのは時間もかかるし難しいと思うで、最初はバナーなどから模写していきましょう!

バナーはデザインの細かい部分が良く分かるので初心者の人にはオススメです。僕も最初はバナーのトレースから始まったので1ヶ月ぐらいバナーの模写をしてからサイトの模写に移る方が良いと思います。

 

 

バナー制作の具体例

 

https://isamuson.com/?p=1648

 

ポイント

 

  • 自分で考えてデザインを真似する
  • 並べて模写→最後に重ねる(違いを目視)
  • あまり深く考えない。質より量。

 

バナー制作するときの気をつけるべき点まで書いてありました!

その模写作品も公開されています。

これを参考にすすめていこう〜!!